Tiedätkö varotoimia hierontatyynyn käytössä?

1. Vaikkahierontatyynyon erittäin mukava käyttää, sinun on silti kiinnitettävä siihen huomiota askel askeleelta~

Kun käytät sitä ensimmäistä kertaa, on suositeltavaa kokeilla sitä ensin 10 minuuttia. Jos kehossa ei ole epämukavuutta, pidennä hieronnan kestoa sopivasti, mieluiten 20 minuuttia kerrallaan ja enintään 30 minuuttia.
2. Kaikki tietävät, että on parasta olla tekemättä rasittavaa liikuntaa, kun olet täynnä. Tähän tulee kiinnittää huomiota myös hierontatyynyä käytettäessä, ei vain täyden aterian, vaan myös tyhjän vatsan, humalaisen ja raskaan harjoittelun jälkeen.
Koska jos hieronta suoritetaan tähän aikaan, verenvirtaus kiihtyy tai vatsan peristaltiikka tehostuu aiheuttaen pahoinvointia, oksentelua, puristavaa tunnetta rinnassa, hengenahdistusta ja muita vaivoja.
Noin tunnin rasittavan harjoittelun jälkeen sitä voidaan käyttää lihasrelaksanttina.
3. Toinen huomioitava asia on, että potilaiden, joilla on diabetes, ihosairauksia, tartuntatauteja, lymfadeniitti ja verisairauksia, tulee käyttää hierontatyynyjä varoen. Jos sinun on käytettävä sitä, kiinnitä erityistä huomiota ensimmäisiin kolmeen kohtaan.
4. Jos kärsit valitettavasti sairauksista, kuten kasvaimista, ei ole sopivaa käyttää sähköisiä hierontatyynyjä hierontaan kasvaimen sijaintipaikassa.
Stimulaatiohierontatyynykehon pinnalla aiheuttaa telangiektasiaa, mikä lisää paikallista verenkiertoa, mikä johtaa vaurion leviämiseen ja pahentaa tilaa.
5. Lisäksi, jos murtuma tai nivelen sijoiltaanmeno on alkuvaiheessa, elektronisia hierontatyynyjä ei voi käyttää~
Lihasjännityksen vaikutuksesta aiheutuu luun siirtymistä. Jos elektroninen hieronta tehdään liian aikaisin, luun siirtyminen pahenee, mikä ei edistä palautumista. Kuitenkin,hierontatyynytvoidaan edelleen käyttää apuhoitona myöhemmässä vaiheessa.

6. Raskaana olevat naiset ja lapset eivät saa käyttää elektronisia hierontatyynyjä. Naisten ei tule käyttää hierontatyynyjä kuukautisten aikana edistääkseen verenkiertoa ja välttääkseen liiallista kuukautiskiertoa tai kuukautishäiriöitä.